Hotline: 028 6685 4457 - 028 6257 2821

GIẢI MÃI CÁC CHỈ SỐ CÓ TRONG KEM CHỐNG NẮNG

07/07/2017
bởi Vũ Đan Doe

SPF là gì?

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) được hiểu là chỉ số chống nắng. Song theo quan niệm của FDA (Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) thì SPF mang ý nghĩa là Sunburn Protection Factor thì chính xác hơn, có thể hiểu đây là chỉ số CHỐNG BỎNG NẮNG, là thước đo số giờ trung bình làn da nhận được sự bảo vệ của kem chống nắng khỏi tia UVB - loại tia cực tím gây ra cháy nắng da và góp phần gây ung thư da.

Chỉ số SPF có trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Theo định mức quốc tế, thì 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Điều này đồng nghĩa với việc 1 loại kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 150 phút, còn SPF 50 là 500 phút.

Ngoài ra, chỉ số SPF cũng không thể áp dụng cứng nhắc mà con tùy thuộc vào màu da của mỗi người, cường độ ánh nắng (12h trưa khác 3h chiều), sinh hoạt trong nhà hay ngoài trời…Người có da trắng sẽ bị cháy nắng nhanh hơn người da ngăm, do đó có thể với kem chống nắng mang SPF 30 thì người có làn da trắng sẽ bảo vệ được 300 phút, nhưng người có da ngăm được bảo vệ 450 phút (chỉ mang tính chất ví dụ)

Bạn có thể xem bảng sau để tạm có cơ sở lựa chọn chỉ số chống nắng phù hợp với làn da của mình:

                                                                                                                              

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu là tốt?

Đa số người sử dụng đều mắc phải sai lầm khi cho rằng, kem chống nắng có SPF càng cao càng giúp bảo vệ da tốt hơn, vì nó sẽ kéo dài thời gian bảo vệ da khỏi tác hại của bức xạ tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, kem chống nắng có SPF cao thường chỉ tập trung vào việc chống tia UVB hơn là UVA (tia cực tím gây lão hóa và ung thư da). Vì thế sẽ khó bảo vệ da bạn một cách toàn diện. Ngoài ra, kem chống nắng có SPF cao thường sẽ lưu lại trên da lâu hơn, gây bí lỗ chân lông, làm tổn thương và gây ra các dấu hiệu lão hóa da.

Với công việc phải thường xuyên đi ra ngoài nắng và tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 - 80. Nếu làm việc trong văn phòng, sử dụng mỗi ngày, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 20-50.

                                                                     

Nhìn biểu đồ trên, bạn có thể thấy khả năng chống UVB của kem chống nắng có chỉ số 50 hoàn toàn không cao hơn kem có chỉ số SPF 30 là bao.

Các chuyên gia khuyên rằng, nếu như phải phơi nắng liên tục, thì cứ 2h bạn nên thoa kem lại 1 lần. Điều này có nghĩa rằng cho dù bạn dùng Kem chống nắng có chỉ số SPF 80 hay SPF 30 thì cũng không có ý nghĩa khác nhau nhiều. Hay nói cách khác, bạn không cần thiết phải tìm cho mình một sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF quá cao.

PA là gì?

Là chỉ số cho biết khả năng chống tia UVA của Kem chống nắng. UVA (Ultraviolet A) có bước sóng dài hơn so với UVB, tác động sâu hơn đến tầng hạ bì của da. Trên thực tế, 95% tia nắng mặt trời đều là tia UVA. Một điều đáng lưu ý là tia UVB có thể bị chặn bởi cửa kính, sương mù, nhưng tia UVA thì không. Vì vậy bạn cần phải chống nắng cẩn thận ngay cả khi không ra ngoài đường hoặc trời râm mát.

 

PA +: Có khả năng chống tia UVA.

PA ++: Khả năng chống UVA tương đối tốt.

PA +++: Khả năng chống UVA tốt.

PA +++ + : Khả năng chống UVA rất tốt.

Đương nhiên, để bảo vệ da toàn diện, tránh được tác hại của cả UVA và UVB, bạn nên chọn kem chống nắng có cả hai chỉ số SPF và PA nhé.

Qua đây chúng ta đã có thể hiểu rõ hơn về các chỉ số thường được nhà sản xuất in trên sản phẩm chống nắng để chọn loại phù hợp với mình rồi.

Kem chống nắng Mineral Sunblock của Pure Nature có chỉ số SPF 40, PA+++ với thành phần chống nắng vật lý từ Zinc oxide và Titanium Dioxide, được tạo màu da tự nhiên rất thích hợp để bạn sử dụng mỗi ngày, nhất là những bạn có làn da nhạy cảm.

 

                                                                                                                               

Bình luận

Prescription Drug Propecia playmn https://ascialis.com/# - Cialis Blebrakawrak comprar viagra en alicante floorp buy cialis online europe malsAsyday Terbinafine Oral Medication For Sale
buy viagra cialis levitra online use of cialis in dogs brand cialis vs generic cialis cialis free trial tadalafil viagra cialis pour femme cialis legal kaufen deutschland parody of cialis
cialis generic lowest price cialis bowel movements cialis pill u 11146 cialis ventajas de cialis sobre viagra cialis viagra nebenwirkungen best cialis online pharmacy generic viagra cialis uk
viagra in chemists tengo 17 puedo tomar viagra antes y despues viagra when viagra going generic buy online cialis cialis 5 mg prostate cialis ophalen amsterdam cialis online ohne rezept kaufen
cialis commande internet cialis 20mg is viagra a permanent cure generic viagra levitra and cialis pills
cialis v viagra enhance cialis cialis generic online cialis generika kaufen vorkasse cialis viagra together cialis compared to viagra
cialis 10mg eller 20mg expired cialis still safe cheap brand cialis generic cialis tadalafil cialis without prescription levitra cialis for women side affects of cialis cialis dosage information
tomei viagra e nao fez efeito viagra houston texas a partir de que edad se puede usar viagra diferencias entre el viagra y sildenafil cialis pills for sale medical pharmacies generic viagra online pharmacy canada drugs online online pharmacies of canada
best price prescription viagra cialis vs viagra discount pharmacies pharmacy discount generic viagra online pharmacy
lexomil et viagra losartan com viagra viagra naproxen interaction where can i buy viagra pills best online international pharmacies cialis modafinil viagra cialis or levitra can women use cialis
combien coute le viagra en tunisie uses of viagra for female price of viagra 50mg in india viagra flashback 2012 cialis pharmacy online canadian pharmacy cialis 20mg pharmacy intern canadian drugs pharmacies online pharmacy in canada pharmacy on line
http://C.Or.R.Idortpkm@Gailbe.Yerlein@www.studioalt.ru/info.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fcanadianpharmacyonl.com%2Fcategories%2FOther%2FPlaquenil%3Ebuy+plaquenil+online%3C%2Fa%3E
Canadese apotheek prijzen online pharmacies in usa Viagra pfizer online bestellen online pharmacy drugstore Online viagra store india canadian pharmacy generic viagra Mercury drugstore philippines job hiring super viagra uk Tadalafil 20mg headache taking viagra Canadese apotheke online viagra kaufen best canadian online pharmacy Order viagra online without prescription patent viagra loopt af Sildenafil tablets 100mg price take cialis viagra concurrently Viagra and diabetes buy viagra low price 9974bcc

cialis dream online fda cialis cialis for daily use versus viagra discussion generic cialis soft viagra vs cialis australia cialis kopen in utrecht cuba gooding jr cialis spoof cialis buzzmachine by jeff jarvis que es mejor la viagra el cialis o la levitra cialis soft tv commercials cialis da 10 mg funziona canadian pharmacy cialis 5 mg generic cialis $1.00 per pill cheapest cialis pharnacy comparison cialis and blood pressure cialis works better cialis 5mg kaufen schweiz cialis tubs double cialis cialis philippines
what would happen if girl takes viagra pilule rose viagra Buy Afonilum online canada pharmacy online shoppers drug mart canada online pharmacies in usa online drugstore pharmacy
canadian pharmacy online viagra best online international pharmacies lovegra online is sildenafil citrate viagra viagra popitka n 5 preco viagra pfizer viagra fast shipping overnight
cialis bij vrouwen generic sinequan canadian pharmacies canadian cialis canadian drugs pharmacies online
can you take viagra with blood pressure tablets effect viagra pil Buy betapace online viagra in chemist warehouse
research prevention white finger cialis research cialis prices viagra cialis buy safe paypal cialis online bestellen ohne rezept cialis discreet cialis viagra levitra trusted pharmacy catalog
viagra bestellen met ideal viagra usage and results viagra emplois effets secondaires interactions medicaments discount cialis effetto viagra per le donne are there times when viagra doesnt work
cialis shelf life cialis 5 mg. generico en mexico liqide cialis is there a generic cialis walgreens pharmacy online
canadian government approved pharmacies approved canadian online pharmacies cialis tadalafil cialis softtabs free pharmacy price comparison cialis soft cialis mastercard generic cialis tadalafil 120 tabs
costo del viagra en chile how does viagra work for pulmonary hypertension order cialis 24 hour pharmacy canadia online pharmacy canada pharmaceuticals online generic online pharmacies canada
online pharmacy canadian drugs pharmacy generic viagra online pharmacy online drugstore london drugs canada generic for cialis price for viagra canada discounted viagra
que pasa si la viagra no funciona buy viagra from europe donde comprar viagra en santiago does viagra increase sex time buy viagra now uk is there a generic cialis viagra dosage with age ou acheter viagra generique
cialis online online need cialis shipped overnight na hoe lang werkt cialis a href buy cialis a co je lepsie viagra alebo cialis is there a generic cialis cialis periapsis gunstig cialis rezeptfrei kostet cialis apotheke but cialis online cialis es igual al viagra
warum nehmen die polen immer nur eine halbe viagra maxmen viagra viagra bei erektionsstorungen free sample of viagra without prescription navarro pharmacy generic cialis online pharmacy canada cialis viagria levitra cialis soft tab discount generic
online pharmacies uk prescription drugs from canada pharmacies shipping to usa compound pharmacy
http://damienwoods.w.skve.org/php_test.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fcanadiannpharmacy.com%2F%3ECanadian+Pharmacy+Online%3C%2Fa%3E
Viagra pillen op recept shoppers drug mart pharmacy Cigna home delivery pharmacy contact number canadian cialis Buying viagra in the uk boots viagra suppliers in south africa Online apotheek medicijnen discount pharmacies Kopen viagra online indiase kleding online pharmacies Viagra and do woman use viagra b370536

crema effetto viagra le viagra doctissimo para que sirve la viagra en la mujer how many times a week can you use viagra escitalopram and viagra does viagra help with bph women's version of viagra temps effet du viagra what does viagra do if a girl takes it seeing blue while on viagra viagra and liver problems msc viagra viagra gia bao nhieu when bush takes viagra do you need a prescription to buy viagra in spain download viagra song cialis cialis genuinerx net viagra viagra having no effect para comprar viagra necessita de receita farmacia andorra viagra sin receta
viagra kaufen uk viagra apres pontage pharmacie lyon viagra para comprar viagra hace falta receta viagra professional generic pills stronger than viagra cuanto vale un viagra viagra ersatz aus osterreich
cialis free sample canada cialis for sale in us cialis once a day funziona Buy minocycline online drugstore online shopping 24 hour pharmacy
discount pharmacies drugstore online canadia online pharmacy best canadian online pharmacies cialis pharmacy online
learn more about viagra viagra femenino que hace buy viagra cream online tadalafil without a doctor's prescription buy cheap viagra in canada viagra espana contrareembolso what food can replace viagra
esiste il viagra femminile cuanto sale una tableta de viagra elixir viagra pfizer viagra 100mg anwendung viagra online perth wa cialis online generic cialis levitra o viagra cnn next day delivery viagra ad buying viagra in kuwait
what's safer viagra or cialis cialis permanent blindness cuba cialis cialis vs viagra prezzo ufficiale viagra kamagra or vega viagra
canadian viagra generic pharmacy canadian drugstore compound pharmacy pills viagra pharmacy 100mg walgreens pharmacy online cialis buy generic pills viagra pharmacy 100mg
order cialis without perscription cialis accessory generic cialis 20mg canadian online pharmacies legitimate pharmacy online no prescription
pharmacies online canadian pharmacy viagra generic pharmacies shipping to usa pharmacy cheap no prescription generic cialis buy cialis back pain anything increase cialis effectiveness instant cialis weblink price cialis cialis reviews for bph
pharmacy intern london drugs canada online drugstore publix pharmacy online ordering generic viagra online online cialis cialis sale usa cialis es viagra
cialis le weekender safety of generic cialis cialis generika kaufen holland over dose on cialis cialis jamaica sex pharmacy cialis generic online female viagra ebay dole viagra ad
generic cialis softtabs php viagra pharmacy 100mg viagra vs cialis vs levitra cheapest cialis and user 0 user reviews cialis daily use viagra vs cialis dose generic cialis tadalafil
viagra e impotencia viagra jovenes contraindicaciones viagra und valsartan shoppers pharmacy comparativa viagra cialis and levitra cialis 10 20 mg picture discount brand-name cialis
http://b.ismail@Meli.s.a.Ri.c.h4223@www.level-one.ru/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fcanadianpharmacyonl.com%2Fcategories%2FOther%2FPlaquenil%3Ebuy+plaquenil+online%3C%2Fa%3E
Wil kopen viagra light sensitivity with viagra Viagra bestellung premature ejaculation using viagra Best prices for viagra when is there going to be a generic for viagra Buy prescription medication online uk aarp recommended canadian pharmacies Womens viagra pill drugstore online What is a viagra pill canada drugs pharmacy Cost of viagra vs revatio viagra substitute caribbean cruises Online drug stores in usa viagra overdose patient treated by two hot nurses Buy viagra super active online pharmacy online shopping How to get viagra tablet canada pharmaceutical online ordering 9974bcc

papagei viagra witz and viagra can i take two 25 mg viagra viagra klan if viagra doesnt work viagra generico scadenza brevetto para que sirve la viagra jet break 25 mg viagra interaction between viagra and alcohol se le donne prendono il viagra cosa succede edinburgh girl manson pages viagra boring is 29 too young for viagra which is better sildenafil or viagra can u buy viagra over the counter mas fuerte viagra viagra canada no prescription el viagra lo pueden tomar los diabeticos chinese tea viagra viagra erfinder pfizer best price viagra in uk
viagra for pigs viagra aus dem ausland zoll cordarone e viagra kamagra oral jelly generic cialis vs viagra free samples is there a generic for viagra or cialis cost viagra cialis cialis internet danger cheap cialis 20 mg 60 pills
viagra lloyds chemist wie wirkt viagra bei mannern remeron without a doctor prescription hearing loss from using cialis what are the tub in cialis soft
cialis dosage dose cialis dailey use stoppen met cialis cialis without a doctor's prescription cialis indien zoll
automatic essay writer someone write my essay for me
someone write my essay for me pay for essay
professional essay writers review https://essayformewriter.com/
online essay writers application essay
custom writing essays paid essay writers
professional college essay writers https://formeessaywriting.com/
cialis diario 5mg generico generic online cialis
cialis online bestellen tipps cheap cialis
cialis anwendung https://babecolate.com/
custom writing essays best essay writers online
write my essays cheap essay
quality custom essays https://essayformewriter.com/
custom college essay write my essay for me
quality custom essay essay custom
the best essay writers https://essayformewriter.com/
who can write my essay order custom essay online
essay writers wanted best custom essay
professional essay writers https://essayformewriter.com/
Bài viết mới