Tia UV Có Tác Hại Thế Nào Đến Da Chúng Ta

Da chính là bộ phận rộng lớn nhất, bao phủ và bảo vệ toàn bộ cơ thể. Chính vì chức năng này nên da của chúng ta phải đối diện với nhiều tác hại của môi trường xung quanh như: nắng, gió, bụi bẩn, chất độc hại… Làn da là nơi phản ánh sớm và rõ rệt nhất sức khỏe của bạn, cũng là yếu tố làm nên diện mạo xinh đẹp, tự tin của các bạn gái. Do đó, da rất cần được quan tâm, chăm sóc. Và một trong những điều bạn cần làm để bảo vệ da nhất đó là CHỐNG NẮNG.

Trong ánh nắng có nhiều tia UV gây tác hại trực tiếp lên làn da chúng ta, khiến xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như: vết nhăn, mất tính đàn hồi, nám, tàn nhang, mụn…và nguy hiểm hơn là dẫn đến khả năng ung thư da.                   

Các tia tử ngoại bao gồm 3 loại: UVC, UVB và UVA.

Tia UVC là loại tia cực tím có khả năng gây ung thư cao nhất, may thay loại tia này được tầng ozon hấp thụ và phản xạ nên không đến được mặt đất.  Tuy nhiên với hiện tượng thủng tầng ozon, hiệu ứng nhà kính như hiện nay thì UVC là điều đáng lo ngại.

Tia UVB có nhiều vào khoảng 10h-14h trong ngày là thủ phạm trực tiếp gây nên tình trạng nám da vì chúng trực tiếp tác hại tới lớp biểu bì trên da rồi từ đó gây nên tình trạng bỏng nắng, mất nước, tăng sắc tố trên da và làm sạm đen bề mặt da. Tuy nhiên tia UVB lại có lợi ích tuyệt vời đó là giúp tổng hợp vitamin D, nhưng chỉ đối với ánh nắng trước 7 giờ sáng thôi nhé.

Tia UVA có nhiều vào khoảng 10h-15h trong ngày, là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da sớm, chúng phá vỡ sự liên kết của sợi collagen khiến da yếu ớt, mất đàn hồi và mất đi khả năng chống lại yếu tố gây hại từ môi trường. Tia UVA có thể xuyên qua mây, sương mù, cửa kính, vải… tác động sâu vào trung bì và hạ bì, và có thể gây các bệnh về mắt như gây viêm giác mạc và đục thủy tinh thể….Nguy hiểm hơn là có thể gây ung thư da. Vì vậy bạn không nên chủ quan khi cho rằng chỉ cần đeo khẩu trang, mặc quần áo dài tay hoặc không ra nắng là thoát khỏi tác hại của UVA nhé.

Dù nhiều chuyên gia và các bác sĩ da liễu đã đưa ra khuyến cáo việc sử dụng kem chống nắng kể cả khi trời âm u, trong nhà, trong văn phòng nhưng dường như việc chống nắng chưa được quan tâm rộng rãi. Phần lớn mọi người cho rằng chống nắng là giúp da không bị bỏng rát, không bị đen khi ra nắng, nhưng thực chất sử dụng kem chống nắng chính là hỗ trợ da khỏi các tác hại nặng nề của tia tử ngoại.

Phụ nữ Nhật Bản sẵn sàng chi đến 1/2 khoản tiền mua mỹ phẩm vào các sản phẩm kem chống nắng. Họ sử dụng HẰNG NGÀY, bốn mùa, quanh năm, bất kể thời tiết, bất kể ở đâu. Đây cũng chính là lý do khiến phụ nữ Nhật được đánh giá là sở hữu làn da đẹp xếp hàng Top trên thế giới.

Có thể nói sử dụng Kem Chống Nắng chính là bí quyết làm đẹp và bảo vệ cơ thể đơn giản nhất của phụ nữ hiện đại.
Các bác sĩ da liễu khuyến cáo nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 15, cao hơn đối với những người có làn da sáng và người đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nên sử dụng Sunblock (kem chống nắng vật lý).